Малоохтинский проспектРоссия, Санкт-Петербург-------
logo

Счастливы вместе

Счастливы вместе

В чем секрет счастливой любви? Почему одним удается сохранить и укрепить любовь со временем, а другие расстаются или продолжают жить вместе долгие годы, но несчастливы оба? Что общего у всех счастливых браков и как понять, что у отношений в паре нет будущего – обо всём этом — в статье.
В отношениях каждый из партнеров не только берет что-то, но и отдает. И если один ожидает от другого соблюдения каких-либо правил, то он и сам должен стремиться этим правилам соответствовать.

Взаимоуважение и благодарность

Самое главное правило счастливых отношений – уважение друг к другу и благодарность. Счастливые отношения целенаправленно строятся на том, что каждый, прежде всего, видит позитивное в другом и уже только за это может сказать «спасибо», обнять и просто порадоваться, что жизнь свела с таким замечательным человеком.

Взаимное уважение означает, что партнеры понимают и учитывают чувства друг друга и относятся к своему партнеру так же, как хотели бы, чтобы он относился к ним.

Уважение позволяет исключить ситуации, когда одному из партнеров кажется, что второй на него давит или пытается им манипулировать. Они готовы выслушать друг друга и уважают точку зрения своего партнера.
Несчастливые пары, наоборот, все время ищут, к чему бы придраться в партнере, ловят каждую ошибку партнера и не упускают малейшего повода покритиковать. Когда один из партнеров не привык с уважением реагировать на просьбы другого, он часто не замечает того хорошего и доброго, что дается ему, и видит негатив там, где его нет. Постоянная критика со стороны значимых людей способна разрушить любовь. Злоба и равнодушие означают смерть отношений, а презрение и пренебрежение к партнеру признана одной из главных причин развода.

Любовь и доброта

Счастливые партнеры умеют создавать атмосферу доверия, тепла и любви друг для друга. Основа любви – доброта. Доброе отношение дает нам возможность почувствовать, что мы любимы, что нас понимают и ценят, о нас заботятся. Доброта, как и ее спутники — сердечность, нежность, внимательность — невероятно усиливает привязанность друг к другу и укрепляет отношения. По мнению экспертов, доброта является самым важным показателем стабильности брака. Но доброта – это не дар, полученный свыше или унаследованная черта характера, которая либо есть, либо ее нет. Доброту нужно взращивать и поддерживать в себе, постоянно в ней упражняться. Сложнее всего проявлять доброту во время ссор и конфликтов, когда нас одолевают раздражение, злость и другие негативные чувства. Быть добрым вовсе не означает, что мы должны прятать свои чувства: напротив, скорее доброта помогает и подсказывает как лучше выразить эти чувства. Например, вместо того, чтобы оскорблять или унижать партнера, попробовать объяснить, почему вам больно, обидно или что вас так разозлило. Любящие партнеры практикуют добрые отношения в каждодневном общении, а не время от времени или подменяя добрые отношения подарками.

Разделенная радость

Не смотря на то, что строить отношения – это работа, отношения должны доставлять радость. Зачем нужны отношения, если партнеров не радует общество друг друга, если они не могут вместе смеяться, веселиться и вообще хорошо проводить время? Умение разделить радость партнера надежно укрепляют отношения.

Проблема несчастливых пар часто в том, что они не способны радоваться друг за друга, маскируя это усталостью или занятостью.

Быть вместе и разделять радость, успех любимого человека не менее важно, чем быть рядом в трудные минуты и предлагать помощь и поддержку.

Взаимная открытость и безопасность

Счастливые пары чувствуют себя спокойно и уверенно. Они знают, что на партнера можно положиться в любо ситуации. И поэтому им не приходится опасаться, что партнер
может накричать, унизить, оскорбить, ударить, заставить и отманипулировать. Это чувство безопасности позволяет полностью открыться партнеру, что в свою очередь делает связь партнеров более глубокой. Они знают, что могут делиться своими самыми сокровенными мыслями и тайнами, не опасаясь осуждения.

Продлись, продлись очарованье…

Не секрет, что счастливые в отношениях люди не испытывают разочарования. Это происходит в первую очередь потому, что они готовы принять партнера таким, какой он есть. Они не надеются изменить партнера со временем и не ожидают, что он или она начнут вести себя как-то иначе. Никакая сила любви не может заставить партнера измениться, если он сам этого не захочет. Во-вторых, партнерам удается избежать разочарования в отношениях тогда, когда ожидания от отношений у обоих партнеров по большей части близки друг другу, реалистичны и прозрачны, а любые неизбежно возникающие разногласия обсуждаются в поисках возможного разрешения противоречий. И наконец, третья причина – готовность прощать. Ведь в любых отношениях партнерам случается неправильно понимать друг друга, тем самым нередко обижая и причиняя боль. Если партнеры не умеют искренне сожалеть о случившемся и не умеют прощать, то их отношения, не выдержав груз обид, со временем приведут к взаимному разочарованию.

В заключении

Наверное, счастливыми можно считать отношения ради отношений. Они труднодостижимы, но возможны. Когда? Когда оба партнера приходят к внутреннему согласию и решению быть вместе. Когда оба партнера учатся жить в пространстве другого – жить одновременно в диалоге и наедине с собой. Жить просто так, для удовольствия.

Автор:

аналитический психолог, арт-терапевт, детский психолог